Həyat Tərzi

Yağlı saçlara qulluq edilmesi


Saçlar niye yağlıdır? Eslinde yağlı olan saç deyil, baş derisidir. Bunun sebebi saç köklerinin yanında yerleşen yağ bezlerinin heddinden artıq yağ ifraz etmesidir.

Saçlar bu yağları tez menimseyir, bunun neticesinde pis parlayır ve bir -birine yapışırlar. Toz ve kir bu cür saçlara daha tez yapışır. Ekser hallarda bele saçlarda yağlı kepek (yağlı sebore) görüle biler.

Yağlı saçların sebebleri yağlı derinin sebebleri ile eynidir: irsiyyet, düzgün qulluq edilmemesi ve s. Bezi hallarda saçın heddinden artıq yağlanması sinir ve endokrin sistemin pozulması neticesinde yaranır.

Buna göre de saçlarınız çox yağlıdırsa, bir tricholoqa (saç müalicesi üzre mütexessis) müraciet etmek lazımdır. Lazım gelerse, trikoloq sizi endokrinoloqa, nevroloqa ve ya diger hekime yönlendire biler.

Bele ki, ekser hallarda qadınların endokrin sistemindeki hormonal pozğunluqlar saçın heddinden artıq yağlanmasına sebeb olur. Bu veziyyetde, esas xesteliyi müalice etdikden sonra saç normala döner.

Yağlı saçlarınız varsa, üzülmeyinize ehtiyac yoxdur. Düzgün qulluq saçlarınızı sağlam, elastik ve gözel ede biler.

Yağlı saçlar çirklendikce yuyulmalıdır. Yağlı saçları yumaq üçün isti su istifade etmeyin. Su nisbeten serin olmalıdır, amma narahat deyil. Heç bir halda saçınızı diger saç növleri üçün hazırlanmış şampunlarla yuymamalısınız. Bu veziyyetde yağ bezleri daha çox yağ ifraz etmeye başlayır.

Bu növ saç baxımı üçün gicitken, adaçayı, kamelya, at quyruğu, yosun ekstraktları, protein, A, S, K vitaminleri, sink ve xüsusi terapevtik şampunlar olan yağlı saçlar üçün şampunlar uyğundur.

Saçınızı her gün yumaq mecburiyyetindesinizse, gündelik yuma üçün yumşaq şampunlardan istifade etmeyiniz meslehetdir (şampun qutusundakı yazıları oxuyun). Saçın son durulaması üçün 1 xörek qaşığı sirkeni 1 litr suda hell ederek elde ede bileceyiniz mehluldan istifade ede bilersiniz.

Baş derisini yuymazdan evvel baş derisine her hansı bir yağdan temizleyici vasite çekmek daha yaxşıdır: aloe suyu, müxtelif derman bitkilerinin infuziyaları. Maksimum effekt elde etmek üçün bu prosedurlar en azı 1 ay müddetinde gündelik heyata keçirilmelidir.

– 3 xörek qaşığı şam ve ya küknar ağacının yaşıl iyneyarpaqlı yarpaqlarını götürün, 1 litr qaynar su elave edin ve 20 deqiqe qaynatın.

Kompozisiyanı süzün ve saçınızı yumadan evvel baş derinize çekin ve 30 deqiqeden sonra saçınızı yuyun.

– 2 xörek qaşığı ince doğranmış bağayarpağı yarpaqlarını 1 xörek qaşığı kefirle qarışdırın, qarışığı yaş saçlarınıza çekin ve üzerine selofan ve xovlu desmal qoyun. Saçınızı 30 deqiqeden sonra yuya bilersiniz.

– 3 xörek qaşığı palıd qabığına 1 litr qaynar su tökün, qapalı bir emaye qabda 15 deqiqe aşağı istilikde qaynadın, serinleyin ve süzün. Sonra helimi baş derisine yumşaq bir şekilde tetbiq edin ve 20-30 deqiqeden sonra saçınızı yuyun.

– Heyvanın merkezi hissesini toxumlarla birlikde doğrayın, ince doğrayın ve üzerine 1 stekan su tökün ve qaynana qeder aşağı odda saxlayın. İnfüzyonu serinleyin ve baş derisine sürtün. Bu helim saçların yağlılığını azaldır, yağlı seboreyanı müalice edir.

– Yağlı saçlara kefir ve ya qatıq sürtmek ve yuyulmazdan evvel 15-20 deqiqe desmal ile yumaq da çox yaxşıdır. Sonra saçınızı şampunla yuyun ve sirke ile yuyun.

– Xardaldan deri reaksiyanız yoxdursa, saçınızı yuyarken aşağıdakı maddelerden istifade ede bilersiniz: 1 xörek qaşığı xardal 1 litr isti suda qarışdırıldıqdan sonra saçınızı bu qarışıqla bir neçe defe yuyun. Sonra saçınızı yaxşıca yuyun ve yuyun.

Saçlarınız yağlıdırsa, tez -tez baş derinize masaj etmemeli ve saçlarınızı daramamalısınız! Neticede yağ bezlerinin fealiyyeti artır ve yağ ifrazı artır. Yağlı saçlar yalnız zeruri hallarda taranmalıdır.

Ayrıca, tarağın ve ya fırçanın baş derisine toxunmadığından emin olun. Bu veziyyetde derinin ifraz etdiyi yağ saç uzunluğu boyunca daha az paylanacaq. Yağlı saçlar daha böyük dişlere, aralarındakı mesafe ve yuvarlaq uclara malik bir tarakla taranmalıdır.

Tarağın dişleri iti olduqda baş derisini cızır ve deriden yağ ifrazını artırır. Eyni meslehet saçların yuyulmasına da aiddir – baş derinizi dırnaqlarınızla cızmayın.

Yağlı saçları yuduqdan sonra aşağıdakı bitki menşeli infuziyalarla yaxalamaq çox yaxşıdır:

– 1 xörek qaşığı St John’s wort teze köklerini doğrayın ve 2 xörek qaşığı qurudulmuş kalendula çiçeyi ile qarışdırın.

Sonra üzerine 1 litr qaynar su tökün ve qapaq altında aşağı istilikde 20 deqiqe qaynatın, sonra süzün. Saçınızı yuduqdan sonra heftede iki defe bu helimle yuyun. Bu terkib derinin ve saçın yağlılığını azaldır.

– 2 xörek qaşığı at quyruğu, acı nane, palıd qabığı götürün, 1 litr qaynar su elave edin, 40 deqiqe saxlayın ve süzün. Hazırlanmış infuziya ile heftede en azı iki defe yuyulmuş saçlarınızı yuyun.

– 2 xörek qaşığı ince doğranmış gicitken, 1 xörek qaşığı palıd qabığı, 2 xörek qaşığı kalendula çiçeyi qarışdırın, üzerine 2 litr qaynar su elave edin ve 30 deqiqe saxlayın, sonra süzün. Saçınızı bu helimle yuyun ve yuyulmadan qurudun.

– Süzülmüş isti gicitken infuziyasına 2 xörek qaşığı alma sirkesi ve ½ limon suyu elave edin (3 xörek qaşığı ot + 2 litr su).

Hazırlanmış helimi yuyulmuş saçlarınıza çekin ve 15 deqiqe gözleyin, sonra isti su ile yaxşıca yuyun. Bu heftede bir defe edile biler.

– 2 xörek qaşığı adaçayı üzerine 1 litr qaynar su tökün, 30 deqiqe saxlayın ve sonra süzün. 1 xörek qaşığı alma sirkesi elave edin, qarışdırın ve temiz saçlara sürtün, sonra yaxşıca yuyun.

– 3 xörek qaşığı gicitken, palıd qabığı, adaçayı beraber miqdarda götürün ve üzerine 1 litr qaynar su tökün. Qapağın altında aşağı istilikde 10-15 deqiqe qaynadın, bir az serinleyin, süzün ve yuduqdan sonra saçınızı yuyun.

Yağlı saçlar yalnız çox nadir hallarda qurudularaq ve saç düzümü ile düzeldile biler (“ukladka”). Bütün diger hallarda saçların saç qurutma maşını olmadan qurumasına icaze vermek lazımdır.

Yağlı saçların bir az qısaldılması meslehet görülür ki, onların terzine ehtiyac yoxdur. Bu veziyyetde saçlar daha uzun müddet sağlam görünecek ve tez -tez yuyulmağa ehtiyac olmayacaq.

Bir saç qurutma maşını istifade etmelisinizse, saçınızı yaş olarken qurutmayın, qurumaq üzre olan bir saç qurutma maşını ile şekillendirin – bu halda yağlı saçlar isti havaya daha davamlıdır. Ümumiyyetle yağlı saçlılar soyuq qurudulmuş saç qurutma maşınlarından istifade etmelidirler. Yağlı saçları (“layout”) formalaşdırmadan evvel onları xüsusi yağ eleyhine mehsullarla çilemek lazımdır.

Yağlı saçlara qulluq ederken onları tamamile şeffaf etmek meslehet görülmür (“işıqlandırma”), onları “melirovaniye” etmek daha yaxşıdır. Saçların şeffaflığı neticesinde qeyri -beraber olduqları üçün yağı daha yaxşı menimseyirler.

Saç boyaları yağlı saçları bir az yağlaya biler. Saçlarınızın tebii rengini deyişdirmek istemirsinizse, eyni renge malik olan bir boya seçe bilersiniz. Saçların yağlanmasını yavaşlatmaq üçün yüngül kimyevi bükülme edile biler. Ancaq bunu her 6 ayda bir edin.

Yağlı saçlı insanlar müeyyen bir diyete riayet etmelidirler. Yemek teze hazırlanmalı, zülal ve minerallarla zengin olmalıdır.

Yağsız süd mehsulları (kefir, qatıq, asidofil, kesmik ve s.) De yaxşı hesab olunur. Meyve ve terevezler (xüsusile kelem ve çuğundur), püresi, lobya, balıq, yağsız et, sıyıq (düyü, yulaf, qarabaşaq ve s.) De vacib qidalardır.

Bu qidaların hamısının terkibinde silikon, kükürd, sink, demir, kobalt, mis ve diger kimyevi elementler var ki, bunlar da orqanizmde maddeler mübadilesinin normal işlemesi üçün çox vacib hesab olunur.

Yağlı qidalar, konservleşdirilmiş ve hise verilmiş mehsullar, müxtelif turşular, edviyyatlı qidalar, edviyyatlar (keklikotu, xardal, biber), qehve ve s. Bele mehsulların alınması meslehet görülmür. Şokolad, yağlı xemir, ağ çörek, şeker ve heyvan yağlarının qebulunu keskin şekilde mehdudlaşdırmaq lazımdır.

Bundan elave, bütün bedenin sağlamlığında olduğu kimi, fiziki fealiyyet, idman ve temiz havada gezmek de saç sağlamlığı üçün çox ehemiyyetlidir.

Meşq qan dövranını, maddeler mübadilesini normallaşdırır, bedendeki yağların udulmasını yaxşılaşdırır. Güneş şüaları saçları çox yaxşı yağdan temizleyir, ancaq bu halda müeyyen serhedlere riayet etmek lazımdır.

Simurq Festival





Daha çoxu burada

Əlaqəli xəbər

Back to top button